top of page

VERANSTALTUNGSKALENDER

IM SONNENDORF

Übersichtlicher Veranstaltungskalender im Sonnendorf – alle Termine für Workshops, Konzerte und Events auf einen Blick
Unser Atem - Vortrag & Workshop      12.03.2026    18.30-21 Uhr
 

Sie lernen: ● Was hängt alles mit der Atmung zusammen? ● Können wir zu viel Atmen? ● Wenn ja, welche Auswirkungen hat es? ● Grundlagenwissen über die Atmung ● Kennenlernen verschiedener Atemmuster ● Selbsterfahrung, wie Spannungsfelder im Körper mit Selbsthilfetechniken gelöst werden können ● Hilfreiches Wissen um eine gesunde Atmung im Leben zu integrieren ● Einblick in den Funktionskreislauf Atmung-, Zungen- und Schluckmotorik & Körperhaltung (auch sehr interessant für Eltern mit Blick auf die Kinder und Kieferentwicklung!!!) ● Zusammenhänge Atmung und vegetatives Nervensystem Vorstellung des Faceformers nach Dr. Berndsen (Prävention & Training) Mit Irmgard Haberl, (Heilpraktikerin für Physiotherapie, Atemarbeit, Yoga) Nach dem Kurs kann im Café Grace eingekehrt werden - zu einer wärmenden Suppe mit hausgemachtem Baguette, selbstgemachte Pralinen und Energyballs Preis: 38 Euro

darius-bashar-xMNel_otvWs-unsplash_edite
Fotografie mit Smartphone                  14.03.2026     14-17 Uhr
Fotos vom Smartphone optimieren, bearbeiten und organisieren

Sie lernen: ● Was ist bei der Aufnahme zu beachten? ● Die wichtigsten Kameraeinstellungen ● Bildbearbeitung in der Galerie ● Bildbearbeitung mit Google Fotos (zuschneiden, Bild aufhellen oder abdunkeln) ● Fotos am Tablet oder Smartphone organisieren, Alben erstellen ● Fotos in Google Fotos organisieren und Alben erstellen ● Fotos auf USB-Stick oder Festplatte kopieren ● Allgemeine Fragen zu Smartphone und Tablet Kurs mit Dieter und Damara Rietzel 10 € Anmeldung Telefonisch bei der KEB unter 08671 4144 Weitere Termine: 17.03.2026 – Mit dem Smartphone bezahlen – Google Wallet – Paypal

artem-maltsev-tULmzUFniwA-unsplash.jpg
Zahlen mit Smartphone                         17.03.2026    18-21 Uhr
Mit dem Smartphone bezahlen - Google Wallet - PayPal

Sie lernen: ● Voraussetzungen für das Bezahlen mit dem Smartphone ● Google Wallet und PayPal installieren ● Zahlungsmethode in Wallet einrichten ● Zahlungsmethode in PayPal einrichten ● Zahlungen kontrollieren ● Kundenkarten oder Tickets zu Wallet hinzufügen ● Allgemeine Fragen zu Smartphone und Tablets Kurs mit Dieter und Damara Rietzel 10 € Anmeldung Telefonisch bei der KEB unter 08671 4144

mika-baumeister-PZao9UjlbMY-unsplash_edi
Lebendige Küche                                 21./22.03.2026  17-20 Uhr
Workshop Gemüse & Obst Fermentieren

Fermentieren ist aktuell in aller Munde und eigentlich eine uralte Tradition. Sauerkraut kennt jeder, aber was sind Salz-Zitronen, Kimchi und Miso? Wie funktioniert das mit dem Salz und muss ich mir extra fancy Gläser aus dem Internet bestellen? Was passiert bei der Milchsäuregärung und vor allem, wie soll das Ganze am Ende schmecken? Cosima erklärt euch die Basics, lässt euch ein paar Schätze probieren, und jeder darf am Ende selbst Wurzelgemüse auf verschiedene Arten ins Glas packen und mit nach Hause nehmen. Gemüse, Weckglas und Salz besorgen wir. Mitzubringen ist ein Schneidebrett, ein Schäler, ein Messer und, wenn möglich eine Küchenwaage. Der Kurs kostet 15 Euro und beinhaltet neben der Verkostung auch ein Handout und die Materialien (Gläser, Gemüse,...) zum selbst fermentieren. On top gibt es bei diesem Kurs sogar noch einen Sauerteig-Starter für Daheim. Der Kurs wird sowohl am Samstag, als auch in der selben Form am Sonntag angeboten. Dauer 3 h. Anmeldungen bei Cosima Kapp unter cosimakapp@hotmail.com 0176 80703502 Nach dem Kurs kann noch in das schöne Café Grace zum Essen eingekehrt werden.

IMG_3041_edited.jpg
Balkonkraftwerke                                      27.03.2026   19  Uhr
Vom einfachen Starterset bis zum eigenen Stromspeicher mit Notstrom

Balkonkraftwerke sind ein einfacher Einstieg und zeigen wie einfach Strom geerntet werden kann. Welche Ausbaustufen gibt es? Welche Kosteneinsparung kann erwartet werden und welche Kosten gibt es? Bei diesem Vortrag erfahren Sie nützliches zum Thema Balkonkraftwerke und können sich auch direkt beraten lassen. Von jedem gekauften Balkonkraftwerk werden jeweils 5 Euro Spende an den Sonnendorfverein und an den Förderverein Sonnenenergie getätigt.

yuma-solar-kS2rEtx-JoU-unsplash.jpg
Tänze aus aller Welt                              ab 15.04.2026  14 Uhr
Offene Gruppentänze zu verschiedenster Musik - 4 Termine, je nur 8 € pro Termin

"Das schönste was Füße tun können, ist Tanzen" - unter diesem Motto leitet die erfahrene Erlebnistanz-Coach Christa Niggl ihre offen zusammengewürftelte Gruppe an Tänzerinnen und Tänzern an & zeigt, wieviel Spaß die Bewegung zur Musik bringt. Anmeldung unter 0176 80 70 35 02 oder Nachricht an sonnen_dorf@web.de Weitere Termine: 29.04., 13.05., 27.05. (Fortlaufend, aber auch einzeln besuchbar)

benjamin-wedemeyer-V521_-OLizw-unsplash_
Im Herz der Klänge                                16.04.2026     19.30 Uhr
Trommelkonzert mit Alfons Hasenknopf und Michael Leitinger (Einlass ab 19 Uhr)

Chillout-Konzert "Im Herz der Klänge" - pulsierend - berührend - meditativ Einlass 19 Uhr - Beginn 19:30 Uhr, Ausgleich 39 € Begrenzte Plätze, Karten im Vorverkauf unter karten-zum-durchschnaufa@gmx.de Der Raum ist bestuhlt, gerne kann auch eine Yoga-Matte mitgebracht werden. Der Abend kann im Liegen, sitzend oder tanzend genossen werden - ganz wie man mag. Das Café Grace versorgt mit Getränken und kleinen Snacks, wie selbstgemachten Pralinen und Energyballs.

Screenshot 2025-10-09 120005_edited_edited.png
Aufblühen im Alltag                            ab 05.05.2026     19 Uhr
Workshop "Positive Psychologie" für mehr Lebensfreude und einen leichteren Alltag

Stichwort Neuroplastizität: Das Gefühl, dass alles so schwer ist, vielleicht auch alles "ein bisschen zu viel" - das kennen wir vermutlich alle mal mehr oder weniger. Helga Kuhn (zertifiziert nach Dach PP) zeigt in diesem 3-teiligen Kurs, wie man selbst dieses Gefühl wandeln kann. In einer Mischung aus konkreten Übungen und Information über die Anwendung von positiver Psychologie lernen die Teilnehmenden wissenschaftlich fundiertes und alltagstaugliches Wissen. Im Fokus steht dabei die Frage: "Wie kann ich meine seelische Widerstandskraft entwickeln, mehr Dankbarkeit empfinden und bewusster mit meinen Stärken leben?" Ziel ist es, gesund zu sein im Sinne von: Freude empfinden, Sinn zu erleben und gute Beziehungen zu gestalten. Kosten sind 40 Euro für die drei Abende. Weitere Termine sind: 12.05. und 19.05. In der kurzen Phase zwischen den Terminen können bereits erste Alltagserfahrungen gesammelt werden. Anmeldung unter sonnen_dorf@web.de oder unter 0176 80 70 35 02

nathan-dumlao-L86vy42TB-w-unsplash_edite
Ensemble Kurs: Alte Musik                 05.-07.06.2026     
Ein Wochenende für Instrumentalist:innen und Sänger:innen mit Interesse am gemeinsamen Musizieren

Genaueres zum Ablauf wird noch bekannt geben. Bei Interesse trotzdem schon mal gerne melden unter sonnen_dorf@web.de unter 0176 80703502

joel-timothy-YY3ijZa2lGQ-unsplash_edited
​Qi Gong Retreats                                  2026     jeweils von 14-17:30 Uhr

Im Rhythmus der fünf Jahreszeiten Eine Reise durch die Wandlungsphasen der Natur – inspiriert vom Huang Di Nei Jing und dem alten chinesischen Bauernkalender. Termine: 29.03.2026 - 24.05.2026 - 02.08.2026 - 11.10.2026 - 06.12.2026 auch einzeln buchbar TN: 49 € Durch die Lehren des Huang Di Nei Jing und die jahrtausendealte Weisheit des chinesischen Bauernkalenders entsteht ein tieferes Verständnis für das Leben im Wandel: Wie sich Energie wandelt, wie Körper und Geist auf Jahreszeiten reagieren, und wie man das Gleichgewicht bewahren kann – in jeder Phase des Jahres und des Lebens. info@insila-akademie.de

hitomi-okushima-EhQwbvEnbHA-unsplash_edi

VERGANGENE VERANSTALTUNGEN IM SONNENDORF

Genießen Sie die Sonnendorf-Atmosphäre und besuchen unsere Events. 

Wenn Sie selbst eine Event-Idee oder eine geplante Veranstaltung haben, die Sie auf unserem Gelände realisieren möchten, schauen Sie mal hier vorbei! 

Sonnendorf Schönau

sonnen_dorf@web.de

Baron-Rieder-Str. 52, Schönau, Germany, 84337

  • Facebook
  • Instagram

©2023 von Sonnendorf. Erstellt mit Wix.com

bottom of page